どなたにでも、他のフィットネスとは違うアプローチにより効果を実感できます。
個々にフィットしたトレーニングプランで“動けるカラダ”を作ることにより、毎日の生活への活性化(いきいきと暮らす)、
さらなる未来に向けて充実した心身のパフォーマンス向上を目指します。
ダイエットや体力作りなど、あなたの目的や目標達成に向けて根拠のある個人トレーニングメニューを作成します。ヨガやロコモ、コアトレーニングなどのレッスンも行っており、効率的かつ効果的なボディ作りをサポートします。
空気の力で身体を持ち上げ負担を軽くして走れる、東北地区初導入のトレッドミル(ALTER-G)を始め最新のフィットネスマシンをご準備。身体に無理な負荷を掛けずにトレーニングできるので、ケガをした後のリハビリなどにも最適な運動が行えます。
宮城県内最多のアスレチックトレーナーが在籍しており、身体能力のパフォーマンス測定からプログラム作成をサポート。
部活動や社会人チームでの選手のパフォーマンスアップを目的にトレーナーを派遣することも可能です。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
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10:00〜20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ━ |
定休日 日曜・祝日
※水曜・土曜のみ10:00〜14:00となります。